Soy Eliana Monasterios, venezolana, creadora visionaria, autora y coach transformacional. A lo largo de mi vida he enfrentado pérdidas profundas y crisis de ansiedad que me llevaron a descubrir un camino de sanación integral.

Lo que había construido para retirarme a los 50 años se derrumbó por la situación de mi país, y quedé en el aire. En ese vacío comenzaron los ataques de pánico: al subir a un ascensor, al enfrentar lo desconocido en internet, o al sentirme atrapada en mi propia casa. En Ecuador viví una crisis tan fuerte que pensé que me iba a morir. Más tarde, en Estados Unidos, las crisis se intensificaron: sentía que nadie me entendía, que todos hablaban inglés, y quería salir corriendo.

Lo que me sostuvo fue mi espiritualidad profundamente arraigada. Comencé a aplicar la Palabra de Dios, a nutrir mi cerebro con productos naturales, y a practicar ejercicios simples que hoy comparto en este libro. Esa combinación fue mi medicina: me dio disciplina mental, me devolvió la alegría y me permitió recuperar el control de mi vida.

Hoy mi misión es acompañar a mujeres y buscadores a transformar sus heridas en sabiduría, sus miedos en fe y su ansiedad en claridad. Este libro es parte de ese legado: un recurso práctico y espiritual para detener la ansiedad y recuperar la paz.

Con amor de hermana,
Eliana Monasterios